隨著青少年近視率逐年攀升，以及當代人群對電子屏幕的依賴，我國面臨的視力問題越來越嚴峻。今年6.6全國愛眼日，主題是“關注普遍的眼健康”。媒體上#你為護眼交過哪些智商稅#、#高度近視是青光眼高危人群#、#我國超9成大學生近視#等相關話題詞霸屏新浪熱搜，足見大家對于愛眼護眼問題的重視。

眼睛是心靈的窗戶，每個人都要學會愛護自己的眼睛!人眼通過感知光線產生視覺，光線太強或太暗都對眼健康的影響極大，激光筆傷眼及長期關燈玩手機導致患急性青光眼的新聞時有發生，人們“眼健康”問題日益突出。為順應市場需求，市面上大量“護眼”電子產品層出不窮，一些護眼概念應運而生——激光電視等反射光成像的產品更護眼，果真如此嗎?事實并非你想的如此!

反射光“護眼”只是商家的套路

其實，無論直射光，還是反射光，其實都是光的傳播形式，反射光比直射光更護眼是不準確的，護眼與否與光的強度和遠近相關。對于青少年來說，在一定范圍內，光線越強越亮越好;距離光源越遠越好。

實際上，反射光因為反射損失了太多的能量。例如激光電視、投影等反射成像原理的顯示設備亮度都會比較低，所以大家在有投影儀的會議室開會都會關上燈，拉上窗簾，激光電視也一樣，如果白天光線強的情況下看屏幕亮度、清晰度、對比度都不夠，反而會引發眼肌持續緊張，就如同在光線暗的情況下寫作業，對青少年的近視防控十分不利;另外，反射成像顯示設備需要在暗部環境下觀看，進而減少環境光的影響，如果沒有像手機一樣的自適應環境光調節功能危害是非常大的，長時間在暗光下看手機、看電視強光屏幕，人的瞳孔會放大，對于一些敏感人群可能誘發眼壓升高，導致視疲勞，引起近視，嚴重的甚至是誘發青光眼、導致永久性失明。所以為了眼健康，一定不要輕信這些概念噱頭，避免一些不良的“讀屏”習慣。

在護眼方面，蘇州大學附屬理想眼科醫院副主任醫師任胡平會建議，人們每天都應該有足夠的戶外活動時間，這對近視預防來說是非常重要的;當人們用眼時間超過一節課時(45分鐘)，應該暫停手頭上的工作，眺望遠方來緩解眼部疲勞;工作學習時要保持正確的讀寫姿勢，家中的書桌椅應該調整好高度，讀書寫字的時候保證握筆的手指離筆尖一寸遠、眼離書本一尺遠，胸距書桌一拳遠。

選大屏首先看畫質和亮度，避開激光電視的“暗光”陷阱

從影響視疲勞的環境因素來看，工作和生活環境中的各種光線與色覺異常刺激，包括照明不足致對比度下降，照明過強致眩光和光輻射等，以及色覺搭配失調或異常等都可能出現視疲勞，最典型的就是視頻終端綜合癥。

專家指出，在暗環境下，屏幕很亮，會增加視疲勞，強光會損傷人眼的黃斑，年齡偏大的，則容易青光眼。

由于激光電視成像效果對環境光比較敏感，大部分使用場景為暗光環境，這會增加視覺疲勞，更易引起眼部不適甚至誘發青光眼等，建議在觀看時開一盞燈，這樣會犧牲掉一部分畫質;而液晶電視的優勢在于超高清晰度的畫質表現、成熟的技術和抗環境光干擾，不少液晶電視擁有AI光線調節功能，如同多數手機屏幕，可以自適應環境光的變化，沒有激光發射口，無形中降低了眼部受損的風險。

如今，電視市場上QLED、Mini Led高端液晶產品的屏幕尺寸越來越大，75吋、85吋甚至超過100吋的產品也紛紛量產上市，對大屏需求的消費者而言，也有更多的選擇。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。